Aktuelle Informationen finden Sie zusätzlich zu den unten genannten auf der französischen Site
http://www.guerir.fr
oder auf der englischen Site
http://www.nofreudnoprozac.org

Diese Seiten werden regelmäßig aktualisiert. Sie bieten viele zusätzliche Informationen zu den im Buch vorgestellten Behandlungsmethoden. Die angegebenen Internetadressen und Preise entsprechen dem Stand zum Zeitpunkt der Drucklegung des Buches.

Die Nennung bestimmter Firmen und Organisationen auf dieser Website oder im Buch bedeutet keine Empfehlung des Verlags, umgekehrt bedeutet ihre Nennung auch nicht, dass sie dieses Buch empfehlen.

StressBall - BioSign GmbH (D)
Erdinger Str. 32 - 85570 Markt Schwaben – info@biosign.de
Web : http://www.stressball.de
BioSign ist ein deutscher Medizintechnik-Hersteller und stellt mit dem StressBall ein für ein breites Publikum geeignetes Programm zum Kohärenz-Training und zur Stressmessung am PC zur Verfügung. In Zusammenarbeit mit erfahrenen Therapeuten und führenden Wissenschaftlern forscht BioSign intensiv an der Herzkohärenz-Methode. (Fast) Alles über Herzratenvariabilität oder "Wie man Globalfitness misst und bewertet". Infos zur psycho-neuro-kardialen Steuerung finden Sie auch auf der kostenfreien Homepage www.herzratenvariabilitaet.de.

HeartMath Institute (USA)
HeartMath LLC – 14700 West Park Avenue – Boulder Creek CA. 95006 – USA –
Tel. : 001 831 338 8700 oder 001 800 450 9111
Web : http://www.heartmath.com
Das HeartMath Institut ist ein Zentrum, in dem man sich dem Studium und der Anwendung der Herzkohärenz widmet. Im Internet finden Sie Informationen über die Herzkohärenz, und Sie können sich den in den Kapiteln 3 und 4 beschriebenen »Freeze-Framer« herunterladen. Sie bekommen auch Hinweise auf Bücher, Übungsprogramme,Videos und Broschüren (nur in Englisch).

Berkeley Douglas Ltd (UK)
8 Pepper Street – Mill Harbour – London E14 9RP – UK
Tel. : 0044 7000 928 546
Berkeley Douglas Ltd vertreibt ein dreistufiges Programm zum Erlernen der Herzkohärenz. Die Firma organisiert Seminare für Einzelne und Unternehmen zur Anwendung der Herzkohärenz und stellt – auf der Basis einer Messung der Variabilität des Herzschlags über  Stunden – ein individuelles Lernprogramm zusammen.

Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY)
Jüdenstraße 37 – 37073 Göttingen – Deutschland –
Tel.:0551 - 488 38 08
E-Mail : info@yoga.de
Web : http://www.yoga.de Der BDY ist ein Zusammenschluss deutschsprachiger Yogalehrer. Im Internet finden sich beratende Informationen, welche nachvollziehbaren Kriterien für die Bewertung von Yoga-Unterricht und die Beurteilung von Yoga-Lehrkräften herangezogen werden können, und ein Verzeichnis von BDY-anerkannten Schulen und Yoga-Lehrern in Deutschland.

YOGA Austria BYO
Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich Liechtensteinstraße 39 Top – 1090 Wien – Österreich
E-Mail : info@yoga.at
Web : http://www.yoga.at Dieser Verband führt eine Liste mit Yoga-Instituten und -Lehrern in Österreich.

Schweizerische Yoga Gesellschaft
Aarbergerstraße 21 – 3011 Bern – Schweiz – Tel. : 0041 31 311 0717
E-Mail : sekretariat@syg.ch
Web : http://www.yoga.ch Die SYG hat über tausend Mitglieder und veröffentlicht eine Liste mit diplomierten Yoga-Lehrern.

Neuroemotionale Integration durch Augenbewegungen-EMDR

EMDR ist eine Methode der Psychotherapie. Deshalb darf sie nur von einem Psychiater, Psychologen, Psychoanalytiker oder einem ausgebildeten Psychotherapeuten angewendet werden. Die Europäische Vereinigung für EMDR vergibt den Titel »Zugelassener EMDR-Therapeut« nach strengen Kriterien. Es ist eine Zusatzausbildung zur psychotherapeutischen Ausbildung mit einem speziellen Ausbildungsprogramm sowie mit Supervision. Für die Behandlung eines einzelnen Traumas aus dem Alltagsleben (zum Beispiel ein Überfall, ein Brand, ein schwerer Unfall) sind in der Regel weniger als zehn Sitzungen erforderlich. Die Sitzungen dauern oft bis zu eineinhalb Stunden. Der Preis pro Sitzung liegt zwischen 60 und 120 Euro. Einen ausgebildeten EMDR-Therapeuten finden Sie am besten über den entsprechenden Verband in Ihrem Land.

EMDR Europe Association Web : http://www.emdr-europe.org

EMDRIA Deutschland e.V.
Am Siebrassenhof 70 – 33605 Bielefeld – Deutschland
Web : http://www.emdria.de
EMDRIA Deutschland will ein Forum bieten, das hilft, die Qualität von Ausbildung, Weiterbildung und Forschung auf einem Stand zu halten, der hohen wissenschaftlichen Anforderungen entspricht. Die Website des Vereins liefert eine umfangreiche Liste von Therapeuten.

EMDR-Institut Deutschland
Junkersgut 5a – 51427 Bergisch Gladbach – Deutschland –
Tel. : 02204 - 25866
E-mail : info@emdr-institut.de
Web : http://www.emdr-institut.de
Das EMDR-Institut Deutschland ist der führende Anbieter für EMDR-Fortbildungen im deutschsprachigen Raum und bietet für erfahrene ärztliche und psychologische Psychotherapeuten eine Ausbildung in der EMDR-Methode an.

EMDR-Netzwerk Österreich
Fachgesellschaft für spezifische Traumatherapie Penzingerstrasse 15/20 – 1140 Wien – Österreich
E-Mail : wintersperger@emdr-netzwerk.at
Web : http://www.emdr-netzwerk.at
Das EMDR-Netzwerk Österreich informiert über die therapeutischen Wirkungen von EMDR, fördert Veranstaltungen, Publikationen und Forschungsprojekte zum Thema und führt ein Verzeichnis qualifizierter Anwender, Supervisoren, Trainer und Fortbildungsinstitute.

Verein EMDR Schweiz
Geschäftsstelle c/o Frau A. Enkelmann – Bettenstraße 76 – 8400 Winterthur – Schweiz
E-Mail : verein@emdr-schweiz.ch
Web : http://www.emdr-schweiz.ch
Der Verein arbeitet im Sinne der Weiterentwicklung, Forschung und Anwendung von EMDR sowie der nationalen und internationalen Vernetzung in den verschiedenen Disziplinen und Institutionen. Die Website bietet ein umfangreiches Verzeichnis von Therapeuten.

Verschiedene Firmen vertreiben Geräte, mit denen man den langsamen Sonnenaufgang beim Erwachen simulieren kann. Die besten Geräte ermöglichen es, die Dauer des Sonnenaufgangs zu regeln (mindestens dreißig Minuten), haben zusätzlich einen »Alarmton« für die ersten Nächte und manchmal auch eine »Sonnenuntergangsfunktion« für das Einschlafen.Wenn Sie über das Internet ein Gerät von einem Hersteller außerhalb Europas kaufen, achten Sie darauf, dass es mit 220 Volt betrieben werden kann und dass es einen passenden Steckdosenadapter gibt.

DAVITA® GmbH & Co. KG
Web : http://www.davita.de
Der in verschiedenen Varianten erhältliche Lichtwecker wird in Deutschland über ausgewählte Apotheken und den medizinischen Fachhandel vertrieben ; in mehreren europäischen Ländern existieren Auslandsvertretungen.

SML Licht- und Therapiesysteme
Jülicher Str. 373 – 52070 Aachen – Deutschland – Tel. : 0241 - 9006464
E-Mail : info@lichtherapie.de
Web : http://www.lichttherapie.de
Produkte : Lichtwecker Lumie (Preis : 119 €), Lichtwecker digital (189 €).

moebelle GmbH
Meierhofstraße 9a – 6032 Emmen – Schweiz – Tel. : 0041- 41- 322 0 666
E-Mail : info@moebelle.ch
Web : http://www.lichtwecker.ch
Produkte : Daymaker und Daymaker Partnerleuchte (Preis : 195 SFr + 90 SFr), Lumie 100 (198 SFr), Lumie 150 (289 SFr), Lumie 200 (289 SFr).

sanalux GmbH
Christoph Posselt – Cunzstraße 14 – 9016 St. Gallen – Schweiz –
Tel. : 0041-71 288 67 64
E-Mail : info@sanalux.ch
Web : http://www.sanalux.de
Produkte : Drei Lichtwecker-Modelle : Lumie 100 (Preis : 198 SFr), Lumie 150 (289 SFr), Lumie 200 (298 SFr).

Medi-Furst
5, avenue Alfred-Bertrand – 1206 Genf – Schweiz –
Tel. : 0041 22 789 57 60 – Fax : 0041 22 346 57 27
Web : http://www.licht-therapie.ch/BioBri...
Produkte : Zwei Modelle namens Bodyclocks™ : Lumie 100 (Preis : 198 SFr), Lumie 200 (Preis : 298 SFr).

Pi Square, Inc
E-Mail : bps@pi-square.com
Web : http://www.pi-square.com
Produkte : SunRizr undSun-Up (dieses Gerät wurde bei den Experimenten von Dr. Avery in Seattle verwendet).

Centre européen d’information sur la luminotherapie Division Bien Être & Santé
Pôle 2000 - BP 113 F-07131 Saint Peray Cedex
E-Mail : gerard@luminotherapy.com
Web : http://luminotherapy.com

Deutsche Akupunktur Gesellschaft Düsseldorf (DAGD)
Goltsteinstr. 26 – 40211 Düsseldorf – Deutschland – Tel. : 0211-36 90 99 – Fax : 0211- 36 06 57
E-Mail : 106657.3550@compuserve.com
Web : http://www.akupunktur-aktuell.de
Im Internet findet sich eine umfangreiche Liste Akupunktur praktizierender Ärzte.

Deutsche Gesellschaft für Akupunktur u. Neuraltherapie e.V. (DGfAN)
Mühlweg 11 – 07368 Ebersdorf/Thüringen – Deutschland –
Tel. : 03 66 51-5 50 75 –
Fax : 03 66 51-5 50 74
E-Mail : DGfAN@t-online.de
Internet : http://www.dgfan.de

Forschungsgruppe Akupunktur & Traditionelle Chinesische Medizin e.V. (FATCM)
Postfach 1332 – 85562 Grafing – Deutschland –
Tel. : 08092-33467 oder 84734
Fax : 08092-84791 oder 84739
E-Mail : molsberger@t-online.de
Web : http://www.forschungsgruppe-akupunk...
Schwerpunkt der Forschungsgruppe ist die Erforschung wirksamer Akupunkturtherapien und ihre Integration in die tägliche medizinische Praxis, um Patienten zusätzlich zu Therapiemaßnahmen der westlichen Medizin wirkungsvolle und nebenwirkungsarme Behandlungsmöglichkeiten anzubieten. Die Website bietet ein Verzeichnis von der Gruppe zertifizierter Ärzte.

Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur e.V. (DÄGfA)
Würmtalstrasse 54 – 81375 München – Deutschland –
Tel. : 089-7100511 – Fax : 089-7100525
E-Mail : fz@daegfa.de
Web : http://www.daegfa.de
Die ärztliche Akupunkturgesellschaft versteht sich bundesweit als Ansprechpartner in Sachen Akupunktur für Patienten, Ärzte, Kliniken und Universitäten, Kammern und Kassen etc. Im Internet bietet die DÄGfA ein umfangreiches Verzeichnis geprüfter Akupunkturärzte weltweit.

Societas Medicinae Sinensis –
SMS Internationale Gesellschaft für Chinesische Medizin e.V. Franz-Joseph-Strasse 38 – 80801 München – Deutschland –
Tel. : 089-38888031
Email : sms@tcm.edu
Web : http://www.tcm.edu
Die SMS ist eine der ältesten deutschsprachigen Ärztegesellschaften für die traditionelle chinesische Medizin und eine der führenden Kräfte bei ihrer Integration in das deutsche Gesundheitswesen. Im Internet bietet sie eine Ärzteliste für Deutschland und die Schweiz.

Österreichische Gesellschaft für Akupunktur
Kaiserin-Elisabeth-Spital – Huglgasse 1-3 – 1150 Wien – Österreich – Tel. : 0043-1-981045758 E-Mail : aku@kes.magwien.gv.at Web : http://www.akupunktur.at Im Internet findet sich eine Liste mit den Namen der Ärzte, die nach Prüfung durch die Gesellschaft das Ärztekammerdiplom für Akupunktur besitzen.

Österreichische Wissenschaftliche Ärztegesellschaft für Akupunktur Schwindgasse 3/9 – 1040 Wien – Österreich – Tel. : 0043 15050392 E-Mail : office@akupunktur.org Web : http://www.akupunktur.org Die Website bietet eine Liste diplomierter Ärzte.

Österreichische Gesellschaft für Kontrollierte Akupunktur (OGKA) Glacisstraße 7 – 8010 Graz – Österreich – 0043-316374050
E-Mail : office@ogka.at
Web : http://www.ogka.at
Die Website bietet die Möglichkeit, in einer österreichweiten Ärzteliste nach Akupunkturärzten zu suchen, die ein Diplom der OGKA haben.

Assoziation Schweizerischer Ärztegesellschaften für Akupunktur und chinesische Medizin (ASA)
Web : http://www.akupunktur-tcm.ch Als Dachverband der schweizerischen Ärztegesellschaften für Akupunktur und traditionelle chinesische Medizin (SAGA-TCM, SAEGAA, AGTCM, AGMA) führt sie u.a. die Registrierung von Ärzten für einen Fähigkeitsausweis Akupunktur – TCM durch ; eine Liste der registrierten Mediziner findet sich auf der Website des Verbandes.

Association Suisse des Praticiens de Médecine Traditionnelle Chinoise
Rue Pestalozzi 5 bis – 1202 Genf – Schweiz –
Tel. : 0041 22 734 73 94
Web : http://www.acu.ch
Der ESC gehören alle Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) an. Unter der Internetadresse finden Sie Informationen und eine Liste der Mitglieder in den schweizerischen Kantonen.

Es gibt zahlreiche Nahrungsergänzungsstoffe, die eine Kombination der beiden in Fischölen enthaltenen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA anbieten. Die besten Produkte haben einen hohen Gehalt an DHA und EPA (mindestens 80 Prozent des Ölanteils) und wenig Fett, das nur überflüssige Kalorien bringt. Einige Autoren wie Dr. Stoll von der Universität Harvard empfehlen außerdem einen möglichst hohen Anteil von EPA (im Verhältnis zu DHA), um die Wirkung auf die Stimmung zu maximieren. Die im Handel befindlichen _ Produkte erreichen ein Verhältnis von bis zu 1:7 zugunsten von EPA.

Gleichgültig, welches Produkt Sie wählen, Sie sollten ein bis zwei Gramm EPA pro Tag zu sich nehmen (mit oder ohne DHA), in ein bis zwei Portionen täglich, jeweils vor den Mahlzeiten.Wenn Sie Kapseln mit einer hohen EPA-Dosierung kaufen, müssen Sie nur wenige pro Tag schlucken.

Unter den pflanzlichen Produkten ist Leinöl empfehlenswert und leicht erhältlich. Die Studien zu pflanzlichen Produkten sind weniger präzise. Sie sollten etwa ein bis zwei Esslöffel Leinöl pro Tag zu sich nehmen oder vier bis sechs Esslöffel Leinsamenkörner. (Diese können zuvor in einer Kaffeemühle gemahlen werden. Das erleichtert die Aufnahme der Omega-3-Fettsäuren im Organismus.)

http://www.isodisnatura.de/